
Programme #athleteagkin
Une structure d’entraînement solide pour l’amélioration des performances à long terme nous paraît primordiale. Peu importe le niveau de fitness, s’entraîner intelligemment sera toujours gagnant!
#athleteagkin est un programme en ligne, principalement en musculation afin d’améliorer vos performances dans différents domaines sportifs. Vous serez en mesure de compléter vos entraînements au gym ou à la maison, selon vos équipements. Il se présente sous 3 versions distinctes.
Nos 3 versions

version PERFO
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Équipé
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3 entraînements par semaine
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60 minutes par entraînement
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Accès à la plateforme TrueCoach (programme, banque d’exercices et démos vidéo, registre des données)
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Suivi hebdomadaire avec l'équipe agkin
Programme #athleteagkin, version PERFO

version STRUCTURE
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Peu équipé
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3 entraînements par semaine
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60 minutes par entraînement
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Accès à la plateforme TrueCoach (programme, banque d’exercices et démos vidéo, registre des données)
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Suivi hebdomadaire avec l'équipe agkin
Programme #athleteagkin, version STRUCTURE

version ENDURO
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Très peu équipé
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2 entraînements par semaine
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40 minutes par entraînement
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Accès à la plateforme TrueCoach (programme, banque d’exercices et démos vidéo, registre des données)
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Suivi hebdomadaire avec l'équipe agkin
Programme #athleteagkin, version ENDURO