RX1 Nation se démarque par la structure de ses courses à obstacles qui comportent plusieurs mouvements provenant de divers domaines d’entraînement comme la course à pied, l’entraînement fonctionnel et l’haltérophilie.

Pour plus d’informations sur RX1 Nation, visitez http://www.rx1nation.com

 

Afin d’être bien préparé physiquement et de vous aider à bien gérer votre saison de course, agkin vous offre un encadrement spécifique à votre préparation physique pour les courses RX1 Nation via principalement les Cours de groupe AGKIN RX1 NATION. Ils consistent à des séances d’entraînement d’une durée de 60 minutes à raison de 12 participants maximum. Vous êtes entraîné(e) et supervisé(e) par Alexandra Gendron, Entraîneur RX1 Nation Niveau 1 et Formateur RX1 Nation (volet haltérophilie 1 et 2). Son expérience dans le domaine de l’entraînement fonctionnel, le CrossFit et l’haltérophilie lui permet de vous donner des rétroactions efficaces, rapides et précises afin d’optimiser vos entraînements!

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