Services agkin

Étape 1 : Détermine ton profil agkin!

Étape 2 : Évaluation physique complète (60-90 min)

Étape 3 : LET’S GO!

PROFIL START

Commencer ou reprendre l’entraînement...

Le profil START consiste à un entraînement privé personnalisé à vos besoins et à vos objectifs d’entraînement. Vous êtes encadré(e) tout au long de votre processus de réussite, et vous avez accès à un suivi hebdomadaire et/ou mensuel. Tous vos entraînements sont adaptés en fonction de votre niveau de “fitness” nous permettant d’optimiser vos résultats. Vous bénéficiez d’un entraînement sécuritaire sous la supervision d’un entraîneur qualifié et expérimenté!

AGKIN_004.jpg
50mmf12_517.jpg

PROFIL TAMALOU

Blessure, antécédents et/ou recommandations médicales...

Via la réhabilitation et/ou le renforcement musculaire, l’amélioration de l’endurance musculaire et la diminution des douleurs chroniques, le profil TAMALOU a pour but ultime de vous remettre sur pieds, et vous permettre de reprendre un entraînement sans douleur! En entraînement privé, vous êtes supervisé(e) minutieusement dans l’exécution de chacun de vos mouvements. Aussi, vous profitez d’un suivi hebdomadaire pour vous accompagner tout au long de votre processus de guérison.

PROFIL BEAST

Suivi annuel...

Notre objectif est de développer votre plein potentiel! Nous vous donnons le maximum de rétroactions précises, rapides, claires et efficaces. Nous travaillons ensemble pour que vous soyez une machine d’entraînement!

Votre préparation physique peut s'effectuer en entraînement privé personnalisé et/ou en programme d'entraînement personnalisé sans supervision.

 

Informations sur l'option du programme :

  • Engagement sur 12 mois

  • Programme d'entraînement personnalisé sans supervision

  • Accès gratuit à la plateforme TrueCoach (programme, banque d’exercices et démos vidéo, inscription des données)

  • Suivis hebdomadaires avec votre entraîneur

  • 1 rencontre mensuelle de 30 minutes (au besoin)

  • * Pour l'option du programme, les places sont limitées *

50mmf12_457.jpg
50mmf12_343.jpg

PROFIL #athleteagkin

Programme musculaire sans supervision #athleteagkin...

Une structure d’entraînement solide pour l’amélioration des performances à long terme nous paraît primordiale! Peu importe le niveau de fitness, s’entraîner intelligemment sera toujours gagnant. L’Équipe agkin vous présente #athleteagkin!

 

#athleteagkin est un programme en préparation musculaire sans supervision, afin d’améliorer vos performances dans différents domaines sportifs. Nous vous proposons 3 versions : PERFO, STRUCTURE et COURSE.

 

PERFO : Niveau avancé

STRUCTURE : Niveau intermédiaire

COURSE : Tous les niveaux

 

Le service comprends :

  • Programme sur 2 à 3 jours par semaine

  • Durée de 45-60 minutes par séance

  • Accès gratuit à la plateforme TrueCoach (programme, banque d’exercices et démos vidéo, inscription des données)

  • Suivi hebdomadaire avec l'équipe agkin